Terapia Cognitivo- Comportamental para adultos

Uma abordagem com método visível: passos combinados, ferramentas para praticar entre as sessões e revisão de progresso. Presencial em Pinheiros ou online.

Você provavelmente chegou aqui por um destes motivos

- A ansiedade deixou de ser desconforto e virou obstáculo.
- O trabalho passou a ocupar espaço demais na cabeça, no corpo, no sono.
- Crises de pânico apareceram e você não sabe de onde vêm.
- Algo em você desligou, e a palavra que te ocorre é cansaço, mas parece maior que isso.
- Uma fobia começou a limitar escolhas concretas.
- Você já fez terapia antes e saiu com a sensação de que não chegou a lugar nenhum.

Avalio adultos. Não realizo avaliação em crianças.

O caminho, em seis movimentos

Não é uma fórmula. É a estrutura que sustenta o processo e o ritmo é combinado com você.

Avaliação inicial

Entender o que te trouxe, o que já tentou, o que está em jogo e o que você quer que seja diferente.

Entender o mecanismo

Como pensamento, emoção e comportamento se alimentam. Sem isso, todo o resto vira só conselho.

Identificar os padrões

Reconhecer as leituras automáticas e as crenças que estão sustentando o
que te incomoda. Essa é a parte que costuma surpreender.

Construir estratégias

Ferramentas concretas para lidar com a emoção e responder de outro jeito.
Você sai da sessão com algo para fazer.

Aplicar na vida real

A terapia acontece dentro da sessão, mas se prova fora dela. É o que você faz na segunda-feira que muda
alguma coisa.

Revisar e ajustar

Olhamos juntos o que avançou, o que emperrou e o que precisa mudar de rota.

O que você recebe

Você sabe onde está

A TCC permite combinar objetivos e acompanhar progresso. Isso não
elimina o que é difícil, mas evita a sensação de estar andando em círculo.
Processos com escopo definido são a regra aqui, não a exceção.

Você não precisa explicar o mundo corporativo

Passei doze anos dentro dele, formando lideranças em multinacionais. Pressão de prazo, política interna, exaustão de cargo isso não é
território estranho para mim.

Base científica, não opinião

A TCC é uma das abordagens com maior volume de pesquisa de eficácia em psicologia. E, quando o quadro pede investigação mais precisa, tenho
também a formação em neuropsicologia para conduzir isso.

Quem atende é quem responde

Do primeiro WhatsApp à última sessão, sou eu. Sem recepção, sem triagem, sem passar de mão em mão.

O que alguns pacientes falaram

    
 
 
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   Fernanda Feitosa 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Cuidar da saúde mental é essencial. Mais essencial ainda é fazer isso com uma profissional tão acolhedora e capacitada quanto a Dra. Priscila. Com ela eu me sinto muito segura, com sua escuta ativa e linguagem didática na comunicação. Sou muito grata por receber a recomendação de passar com ela. O resultado do seu trabalho com certeza já está fazendo diferença na minha vida! Só tenho a agradecer!
  
 
      Publicado em Google  
   
   Ady Ady 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Atendimento que fez uma grande diferença para mim, forma de explicar, o pq de cada situação, avaliado naquele momento. Adorei e continuarei
  
 
      Publicado em Google  
   
   Andrea copola 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Minha experiência com a Dra. Priscila, foi ótima.  Uma profissional incrível, que com poucas sessões já conseguimos ver os resultados.
  
 
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   Guilherme Mello 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Priscila me ajudou muito a encontrar padrões de gatilhos ansiosos e depressivos no meu comportamento, tem sido uma jornada desafiadora e constante, mas muito gratificante. Recomendo demais <3.
  
 
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   Mauro Hirdes 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Excelente profissional com grande experiência cognitiva / comportamental. Pessoalmente muito simpática e atenciosa.
  
 
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   MR. Grey 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Conhecer a Dra. Priscila da Via vereda e trabalhar junto com ela foi um encontro muito feliz e muito produtivo. Juntos através da terapia cognitiva comportamental (TCC) fizemos um trabalho excelente que me ajudou muito e continua me ajudando a ressignificar crenças passadas que estavam impedindo meu desenvolvimento pessoal. O profissionalismo cordial ,suas ferramentas de trabalho expertise e a empatia logo no primeiro dia me mostrou que estava no lugar certo para resolver minhas questões mais profundas do âmago do meu ser. O tamanho do bem estar que me gerou essa terapia é difícil de colocar em palavras. O agradecimento que tenho pela Dra. Priscila não cabe aqui ,eh imenso. Muito obrigado por fazer parte da minha caminhada. gratidão!!!eterna!!!
  
 
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   Djalma Saraiva 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. A Dra. Priscila é uma profissional excepcional, que une empatia, sensibilidade e um profundo conhecimento técnico. Ela me ajudou significativamente no tratamento dos sintomas do TDAH e foi fundamental para que eu pudesse organizar minhas rotinas, metas e até mesmo meus planos de estudo para tecnologias do Google, de forma prática e eficaz. Em um momento delicado com minha filha, demonstrou um comprometimento admirável ao viajar mais de 8 horas para nos atender. Sua dedicação, humanidade e competência realmente fazem a diferença. Recomendo com total confiança.
  
 
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   Andressa Fernandes 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Nossas sessões com a Priscila foram excelentes e primordiais para o resultado que obtivemos nas últimas semanas. Sempre muito clara e objetiva. Seremos eternamente gratos pelo seu trabalho!

O que você precisa saber antes de marcar

Pronto para o primeiro passo?

Quem responde sou eu. Você me manda uma mensagem e a gente combina a primeira conversa.

Psicóloga · CRP 06/153262
Psicoterapia Cognitivo-Comportamental · Avaliação
Neuropsicológica · Reabilitação Cognitiva
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